同学家娃的三餐汤水笔记 | 一位广东妈妈的日常暖心食谱

晨光微熹时，总能看见阿慧家厨房的灯先亮起。这位独自带五岁儿子的广东妈妈，用一口老汤锅在柴米油盐里写满温柔。今天记录她最常煮的三道家常汤水，没有名贵药材，不见复杂工序，只有母亲最本真的心意。 一、晨起润喉汤·苹果雪梨瘦肉汤（1-2人份） 食材：苹果半个、雪梨半个、猪展肉100g、无花果干2颗、清水400ml 做法： 1.苹果雪梨连皮搓盐洗净，去芯切成块。 2.猪展肉冷水入锅焯去血沫，捞出过清水。 3.所有食材放入炖盅，注入开水没过食材两指。 4.隔水炖90分钟，喝前撇油。 阿慧......查看更多

2025-03-07

过年别老穿你那老睡衣了，也试试你的牛仔裤吧！

▼ 展开剩余57% 内容自网络，侵删 衣服瘦了和我有什么关系，那是它缩水了！对，缩水了！ 发布于：江西省......查看更多

2025-02-05